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減った^^ 

【ダイエット日記】
  (運動)踏み台昇降10分
  (朝食)休みの日は寝てます~w
  (昼食)ご飯・味噌汁(豆腐・ワカメ・ねぎ)・目玉焼き(ウインナ2本)・のり
  (おやつ)珈琲・ビスケット1枚
  (夕食)焼きそば半分・ロールパン2個
  (体重差)-600kg(計-2.5kg)

【コメント】
いきなり体重減ってびっくり^^;
体脂肪が昨日のままなのがきになる><
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